運動不足による健康二次被害を予防する為に

2020年11月20日

新型コロナウイルス感染症拡大の影響を受け、外出を控えるかたが増加した結果、運動不足やストレスから、心身に悪影響をきたす健康二次被害が懸念されています。
健康二次被害の拡大を防ぐために、感染症対策をおこなったうえで、安心・安全に運動・スポーツを行うためのリーフレットをスポーツ庁が紹介していますので参考にしてください。

新型コロナウイルス感染対策 スポーツ・運動の留意点と、運動事例について(スポーツ庁・外部リンク)

お子さんを持つご家庭向け
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高齢のかた向け
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テレワークで座位時間が増えたかた向け
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