2019年10月23日

健康くらぶが行う「楽しく♪健康に」をモットーにした様々な情報を皆様にお届けしていきます。

令和元年度　ひがしかぐら健康くらぶ通信 No.7

健康くらぶ通信No.7(PDF 250KB)

 

主な内容

・歩数イベント（沖縄編）が始まります

・歩数イベント（台湾編）達成者の方へ

・三澤さんの運動教室を開催します

・SWC北海道フォーラムを開催します

 

資料

・バーチャル歩数イベント(沖縄編) (PDF 1.53MB)

・冬の間も脂肪をためないエクササイズ(PDF 190KB)