7月8日（水曜日）三澤健康食育コンシェルジュによるオンライン＆オフライン「ゆる筋トレ教室」を開催しました。 今回は、ガチな筋トレではなく、ゆるめの筋トレ中心の内容でした。 三澤先生の楽しいトークで、体だけでなく心も健康になりました。
