ひがしかぐら健康(けんこう)くらぶ

1月(いちがつ)13日(にち)（土(ど)）、ふれあい交流(こうりゅう)館(かん)において、タニタ管理(かんり)栄養士(えいようし)の土佐(とさ)文子(ふみこ)さんを講師(こうし)にお迎え(おむかえ)し、タニタ食堂(しょくどう)の料理(りょうり)教室(きょうしつ)を開催(かいさい)しました。教室(きょうしつ)では、東京(とうきょう)のタニタ食堂(しょくどう)で提供(ていきょう)されるような「健康(けんこう)でおいしく続け(つづけ)られる食事(しょくじ)、1食(しょく)500kcal前後(ぜんご)のタニタ式(しき)満腹(まんぷく)定食(ていしょく)」の作り方(つくりかた)を教わり(おそわり)ました。調理(ちょうり)後(ご)には参加(さんか)者(しゃ)で試食(ししょく)したのですが、とてもおいしく、食べ(たべ)ごたえもあり、「これで本当に(ほんとうに)500kcalなの？」という声(こえ)もあがるほどすばらしい料理(りょうり)のレシピを学び(まなび)ました。